Я, Екатерина, сама прошла через это.
И создала
методику из 10 шагов, чтобы помочь женщинам выйти из деструктивных отношений.
Вы найдёте её здесь: 👉 Перейти к методикеВнутри:
- восстановление границ
- работа с телом и самооценкой
- проработка чувства вины
- избавление от иллюзий и романтизации
- и главное — лёгкие практики, которые действительно работают\
Это работа с самооценкой, принятием, прощением, личными границами, ложным чувством вины, и, конечно же, с телом.
В первые же дни вы почувствуете облегчение, затем уйдет душевная боль и...вас отпустит. Вы вдруг осознаете, что вышли из токсичного состояния, похожего на вязкое болото.
На душе станет легко, тело запоет, а жизнь начнет радовать!
На этом этапе начинают возвращаться бывшие, а на горизонте начинают появляться будущие....
Но вы уже не та...Ваша самооценка стабильно высокая, а ваши границы - крепки и нерушимы. И вы сами будете решать, что вам делать дальше.
Чем быстрее вы выйдете из страданий по бывшему, тем быстрее начнется ваша новая жизнь!
Прямо сейчас прекращайте отдавать свое внимание и силы прошлому. Не тратьте на это время, переместите все свое внимание на себя и начинайте исцеление своей души и тела прямо сейчас!