Зачем нарцисс пингует? Почему он снова пишет?

Нет, он не соскучился! И не осознал, как сильно он вас любит!

Он просто закидывает удочку и ждёт, клюнете вы или нет. Причем закидывает он ее не только вам.

Для нарцисса отношения — это не про чувства. Это про власть, контроль и подпитку.

Ваше внимание, ваша боль, ваши эмоции — это топливо для его самооценки.

💬 Если вы отвечаете с упрёком — он радуется: вы всё ещё на крючке.
💬 Если вы отвечаете тепло — он ещё больше доволен: доступ к вам по-прежнему открыт.

Он не хочет любви. Ему нужно подтверждение, что он всё ещё влияет на вас. Именно это греет его эго.

Только одно — полный игнор и ваше счастье. Тотальный неконтакт, радость от жизни без него, никакой драмы и объяснений.

Для него это – как смерть. Потому что он больше не получает от вас ничего.
А для вас это — шанс вернуть себе себя.

Пока вы не реагируете, ваша психика и тело наконец начинают отвыкать от токсичного цикла.

Вы становитесь свободной.

Поймите главное: он не изменился. Он не стал другим. Он просто проверяет, можно ли снова получать от вас ресурс — в любой форме. Именно поэтому игнор — это акт любви к себе.

Вы говорите миру: я больше не отдаю себя тем, кто этого не ценит.