ОТНОШЕНИЯ
Если вы оказались в сложной ситуации, связанной с токсичными отношениями, мы предлагаем вам пройти специально разработанную программу психологической поддержки и сопровождения. Наш подход направлен на глубокую работу с внутренними установками, эмоциональной травмой и развитием навыков здорового взаимодействия с окружающими.

1. Первичный анализ и диагностика
Первый этап программы — это глубокий анализ вашей ситуации. Мы изучим характер токсичных отношений, определим их причины и выявим ключевые проблемы, с которыми вам предстоит работать. Этот этап позволяет создать индивидуальный план терапии, который будет нацелен на конкретные ваши нужды.

2. Работа с самооценкой и границами
Токсичные отношения часто разрушают самооценку и личные границы. В рамках программы мы проведем серию сессий, направленных на восстановление уверенности в себе, понимание своих ценностей и развитие навыков защиты своих границ.

3. Проработка эмоциональных триггеров
Мы поможем вам распознать и осознать эмоциональные триггеры, которые возникают в токсичных отношениях. Это позволит вам управлять своими эмоциями и предотвращать повторение деструктивных ситуаций в будущем.

4. Техники выхода из зависимых отношений
Мы обучим вас техникам и стратегиями, которые помогут вам освободиться от эмоциональной зависимости, научиться быть независимыми в отношениях и строить здоровые взаимодействия с партнерами и окружающими.

5. Поддержка и сопровождение на пути к изменениям
В течение трёх месяцев вы будете получать постоянную поддержку: регулярные сессии с психологом, персональные задания и доступ к дополнительным материалам. Это позволит вам не только разобраться в проблемах, но и закрепить полученные знания и навыки.

6. Подведение итогов и план на будущее
В финале программы мы оценим ваши успехи, проведём повторную диагностику и разработаем план дальнейшего развития, чтобы вы могли продолжить движение к счастливой и здоровой жизни, свободной от токсичных отношений.

Эта программа поможет вам глубоко разобраться в себе, обрести уверенность и начать строить здоровые отношения.
Месячная программа по выходу из токсичных отношений
Организационные данные:
2 личных встречи в ZOOM каждую неделю на протяжении месяца с момента записи.

Доступ на 2 месяца к общению в личной переписке по жизненным ситуациям.
53 721 ₽
580 $* \ 282 674 ₸*
Made on
Tilda